Familie van een hooggevoelige

Vandaag deel ik graag een blog post door Jonathanl via de website http://www.xead.nl/hooggevoeligheid-vanuit-de-ervaring-van-een-gezinslid

 
Hooggevoeligheid is niet gemakkelijk, zeker voor de persoon die ermee te maken heeft. Maar ook gezinsleden en vrienden kunnen eronder lijden.Ik schrijf dit artikel, vanuit mijn standpunt als betrokken gezinslid. 

Vooral op emotioneel gebied heb ik gemerkt dat een hooggevoelig persoon zich enorm veel aantrekt. Daarom heb ik negatieve ervaringen waar ik zelf mee te kampen eerder niet met haar gedeeld. Dat is niet gemakkelijk als je zelf even behoefte hebt om te praten over iets dat er even uit moet, maar wel het beste. Waarom? Omdat hooggevoelige mensen je emoties opslorpen. Ben ik een beetje depri, voelt ze dat snel aan en wordt zij dat ook. Weet je, ik wil dat ze gelukkig is. Ik mag haar dag toch niet verpesten, door te vertellen wat voor negatiefs er in me omgaat? Dat recht heb ik niet, vind ik, want dat ontneem ik haar vreugde.

 

Wat valt eraan te doen

Dit alles heeft me aan het denken gezet. Is hier geen magisch tegengif voor? Wel ja, misschien wel. Deel het positieve met de hooggevoelige persoon, maar dan in grotere mate als ervoren. Heb je een leuk dagje achter de rug? Vertel dan wat voor leuks je allemaal hebt meegemaakt en wie daarbij betrokken was. Wat heeft zoal bijgedragen aan die vreugde die je ervaarde? Als de hooggevoelige persoon je positieve energie opmerkt, zal hij/zij dat snel overnemen. Dat gevoel heb ik toch. Is er iemand die dit kan bevestigen? Ik wil het alleszins proberen.

 

Raad die ik heb gekregen en ik maar al te graag met jullie deel 

Een ander gezinslid vertelde me dat ik bepaalde zaken die eerder negatief waren best niet met haar deelde, maar best wel een andere die ik volledig vertrouw en bij wie ik me goed voel. Ze heeft het zelf al moeilijk genoeg en als ik haar ook nog eens overlaad met mijn zorgen, gaat ze er op een gegeven moment misschien helemaal onder door. Daar kan ik me in vinden! Want als ik het aan die 'andere' vertel, is het er ook uit... dan heb ik mijn hart ook eens kunnen luchten.
Weet je, het is niet altijd gemakkelijk om met een hooggevoelig iemand te leven. Maar het is niet altijd kommer en kwel. Je leert er na een tijdje wel mee omgaan. Het wordt een onderdeel van je leven, je bent erop ingesteld en weet precies hoe te reageren in welke situatie... hoewel het soms toch nog een uitdaging blijft.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Borderline: “een vastgelopen HSP-er ?”

Afbeelding
Borderline hetzelfde als HSP oftewel hooggevoeligheid ?   Die vraag krijg ik regelmatig in mijn praktijk voorgelegd. Veel mensen schrikken van het woord Borderline, het klinkt nogal heftig. Vandaar dat de reguliere geestelijke gezondheidszorg bezig is om deze term te veranderen in Emotie-Regulatie Stoornis (ERS). In de wetenschape en door de GGZ wordt borderline ook nog aangeduid als BPS. Overeenkomsten borderline en hooggevoeligheid Er zijn inderdaad veel overeenkomsten tussen borderline en hooggevoeiligheid. Toch vind je geen coaching laat staan behandeling voor hooggevoeligheid in de reguliere zorgsector, ondanks dat het begrip er meer en meer wordt erkend. De reden hiervoor is simpel: een hoog sensitieve persoon (HSP-er) wordt niet gezien als abnormaal. Oftewel, hooggevoeligheid wordt in de westerse wetenschap gezien als een karaktereigenschap en niet als een aandoening of een stoornis waar iets aan gedaan zou moeten worden. Vandaar dat je het ook niet in de
Meer lezen

Vaccinatie - het einde van een mythe

Afbeelding
De volgende blogpost komt van de website www.symbolic.be VACCINATIE Het einde van een mythe Dr. Viera Scheibner is oorspronkelijk als arts betrokken geraakt bij onderzoek naar de oorzaak van wiegendood. Dit heeft er vijftien jaar later uiteindelijk toe geleidt dat ze in haar boek 'Vaccinatie' de negatieve verschijnselen van vaccinatie op een rij heeft gezet. In 1985 vroeg Viera een elektronica-ingenieur voor haar een monitorsysteem te ontwikkelen voor het observeren van de ademhaling van pasgeboren baby's. Dit in het kader van haar onderzoek. Zonder dat dit de bedoeling was, verzamelde ze hiermee ook de ademhalingsgegevens van baby's vóór en na vaccinatie. Die gegevens lieten ondubbelzinnig zien dat de functies van baby's gedurende een langere periode op een karakteristieke manier waren Veranderd na vaccinatie met een DKT P- cocktail. Baby's bleken na vaccinatie vaak stijf te staan van de stress, wat bleek uit ernstige periodes van zeer opp
Meer lezen

'Als je druk wordt van broccoli, dan eet je dat toch niet?'

Afbeelding
Drie van de vijf kinderen met ADHD is geholpen met een strikt en op hun persoon toegesneden dieet. Hun aandachtsproblemen en hyperactiviteit nemen dan sterk af of verdwijnen zelfs. Lidy Pelsser promoveert maandag 10 oktober op een studie naar het verband tussen ADHD en voeding. ‘Wetenschappers die nu nog zeggen, na acht studies, dat het onvoldoende bewezen is, houden de vooruitgang tegen.' Begin dit jaar kwam het ADHD-dieet uitgebreid in het nieuws naar aanleiding van een publicatie van Pelsser en collega's in The Lancet . Dat leverde veel reacties op van ouders die liever gisteren dan vandaag wilden starten met het dieet. Ook artsen reageerden erg positief, zegt Pelsser. ‘Zij zien de nadelen van de huidige behandeling, het voorschrijven van Ritalin en gedragstherapie.' Durf te veranderen ‘Vanuit de wetenschap zijn de reacties veel negatiever. Sommige wetenschappers zeggen dat er op basis van de Lancetstudie onvoldoende bewijs is. Dat zou kloppen wanneer
Meer lezen