Hooggevoeligheid - HSP

Hooggevoelig en perfectionist Een van de vele kenmerken van hooggevoeligheid is de sterke neiging tot perfectionisme . In tegenstelling tot andere obsessies wordt deze drang tot tot het nastreven van perfectie doorgaans beschouwd als iets positiefs , als iets waar je punten mee kunt scoren, maar pas op… Het woord ‘perfect’ komt uit het latijn en betekent onder andere dat iets zó goed is dat het resultaat niet te overtreffen is. Laten we eerlijk zijn, dat ‘iets’ niet te verbeteren zou zijn is vaak een nogal subjectief oordeel, aangezien ikzelf misschien wel kan vinden dat dit- of datgene niet beter kan, maar dat een ander daar juist heel anders over denkt. We hebben dus te maken met een mening, met iets dat in de grond van de zaak volkomen relatief en aanvechtbaar is. ‘Perfectie’ is een illusie , een beeld dat we zelf creëren. Een groot deel van mijn cliënten lijdt onder hun verlangen naar perfectie. Ze doen hun best om absoluut geen fouten te maken en om in alles wat e...

The Shared Roots of Mental and Physical Pain "Sticks and stones may break my bones, but words can never hurt me." The old adage is being called into question by new research from UCLA: Dr. Naomi Eisenberger has found that social rejection and physical pain are intrinsically linked in the brain, so much so that a lack of the former can impact the latter. How social rejection might affect physical pain In an experiment published in the 2006 issue of the journal Pain , Eisenberger used 75 subjects to explore perceptions of p...