Hooggevoeligheid - HSP

Kinderen horen te spelen en te ravotten dat het een lieve lust is. En dat ze af en toe wat druk zijn, zien we met liefde door de vingers. Toch lijken zij die het vaak iets té bont maken en aan stilzitten een broertje dood hebben, steeds sneller het etiket ADHD opgekleefd te krijgen. En dat lang niet altijd terecht, zo blijkt. Wie z'n peuter of kleuter energiek door het leven ziet huppelen, omschrijf...

Gepubliceerd: februari 14th, 2011 Geschreven door Herbert van Erkelens. Autisme betekent dat er een stoornis in de hersenen zit. De prikkel- en informatieverwerking is verstoord waardoor iemand met autisme moeilijkheden ondervindt op het gebied van communicatie, sociale interactie en verbeeldend vermogen.  Dat is het beeld dat algemeen geschetst wordt en ook door de Nederlandse Vereniging voor Autisme wordt gehanteerd. Mensen met autisme zouden volgens deze vereniging leven in een wereld die ze niet begrijpen.  Maar als ouder van een dochter met PDD-NOS, een ontwikkelingsstoornis binnen het autismespectrum, vraag ik mij af of dit beeld wel klopt. Want dat is maar één bepaalde manier om naar autisme te kijken. In ieder geval vind ik het niet gewenst om een kind een stoornis aan te praten als die niet gelokaliseerd en ook niet nader gespecificeerd kan worden. Want dat is de betekenis van PDD-NOS: een diep doordringende stoornis in de ontwikkeling (Perv...

Mooie samenvatting door Dirk Wynen, over wat HSP nu eigenlijk is Hsp slaat in principe (per definitie) op: met één of meerdere zintuigen gevoeliger zijn in waarneming (intensiteit) voor indrukken en prikkels van de buitenwereld, zoals geluid, licht, geuren, smaak, (huid-)gevoeligheid, en bvb ook: voeding, medicatie, temperatuur, allerlei stimuli, pijn, aanrakingen (bvb ook ivm kleding), ... Hsp’rs hebben een zintuiglijk verwerkende gevoeligheid , in dat opzicht dat hun hersenen en lichaam alles intenser, subtieler en gedetailleerder waarnemen en verwerken, dit laatste soms ook wat trager...  Het is dus een (aangeboren) karakter-eigenschap, in veel mogelijke gradaties of nivo’s. Elke hsp heeft verschillende eigenschappen, beleeft z’n hsp-zijn op een eigen, individuele manier. Enkele secundaire (mogelijke) kenmerken: energetisch meer gevoelig betr. het aanvoelen/overnemen van emoties en stemmingen, zich vrij veel aanpassen, het moeilijk trekken van grenzen, zo...

Vannacht werd ik wakker met de gedachte: "Moest de Mannaz School veertig jaar geleden hebben bestaan, dan zou mijn leven er heel anders hebben uitgezien". En dat zou ook zo geweest zijn. Omdat mijn ouders hun dochter een 'goeie opvoeding' wilden geven, stuurden ze mij naar een deftige katholieke nonnenschool.  In die tijd was er nog 1 non die les gaf (en gevreesd werd door de hele school) en hadden we ook een zuster directrice.  Ik werd op school beschouwd als een kwebbelaar en een kwikkelgat.  Zwijgen en stil zitten was niet mijn ding.  Gelukkig hadden we nog nooit gehoord van ADD en ADHD.  Alle kinderen op mijn school waren verschillend, de ene iets stiller dan de rest, de andere wat luider.  De ene was speelser en kon moeilijk stilzitten, de andere een dromer.  Maar we waren allemaal 'normaal'. In het eerste leerjaar stuurde de juf mij regelmatig de speelplaats op met een grote kartonnen tong bengelend aan mijn nek, en mijn mond d...

Een recent uitgebracht Brits onderzoek meldt dat werknemers eigenlijk veel te lang wachten met  vrije dagen opnemen . Bijna een kwart van de respondenten bleek zo overwerkt dat ze elke paar weken snakte naar een vakantie. Toch nam slechts één op de vijf werknemers elke twee maanden vrij. 44 procent werkte zelfs een halfjaar door zonder ook maar één dag vrij te nemen. Eigenlijk zou je als werknemer elke 62 dagen een korte break moeten nemen , zo concludeerden de onderzoekers. Dit zou je energie op peil houden, je prestaties verbeteren en het risico op stress, oververmoeidheid of burn-out verminderen. Er is in essentie niks mis met lekker hard werken . Het geeft je plezier, voldoening ook. Maar constant doorjakkeren kan op den duur problemen geven. Je kunt je misschien minder goed concentreren dan voorheen. Je gaat meer fouten maken. Je wordt kribbiger naar collega’s of je lief. En die symptomen kunnen  op hun beurt weer andere problemen veroorzaken. Met je gezo...