Hooggevoeligheid - HSP

Echtscheiding is meestal een pijnlijk onderwerp—hoewel voor sommige mensen een scheiding aanleiding tot vreugde is. Maar als het pijn doet, doet het waarschijnlijk meer pijn als je een HSP bent. Dit is ongetwijfeld waarom ik het schrijven hierover gedurende veertien jaar heb vermeden. Hoe kan ik mogelijkerwijs helpen? Ook is iedere scheiding zo verschillend dat het moeilijk is iets te zeggen dat in zijn algemeenheid waar is. Maar ik zal het proberen. Scheiding kan soms erger zijn dan het overlijden van een echtgenoot. Wellicht is tegen de tijd dat je gaat scheiden de liefde voorbij, maar er is sprake van een andere pijn. Je kunt je een mislukkeling voelen in het huwelijk of tenminste in het kiezen van een goede partner. Je bent teleurgesteld in jezelf, in de ander of in beiden. Je bent misschien boos, of zelfs woedend – zeer kwellend voor een HSP. Je bent bang voor de toekomst op een heel andere manier dan na het overlijden van een echtgenoot—met name ben je ba...

As the mother of a High Sensitive Child I know how hard school life can be.  She comes home most days with a screaming headache either from spending 8 hours under TL lamps or on a rainy day, from spending the break times in the covered recreation area with around 100 shouting youngsters. In a previous post I have told about the work of Elaine Aron.  She's got an absolute great book on the Highly Sensitive Child.  An absolute MUST HAVE. A highly sensitive child is one of the fifteen to twenty percent of children born with a nervous system that is highly aware and quick to react to everything. This makes them quick to grasp subtle changes, prefer to reflect deeply before acting, and generally behave conscientiously. They are also easily overwhelmed by high levels of stimulation, sudden changes, and the emotional distress of others. Because children are a blend of a number of temperament traits, some HSCs are fairly difficult--active, emotionally intense, demandin...

In my job I meet a lot of very sensitive people.  Most of them sound very surprised when I can sum up what Life feels like to them and can predict their reaction to certain situations. Well ... I suppose it takes one to know one :-) It takes some time for people to admit that they are Highly Sensive and even more time to see it a a very valuable aspect of ones Self, a precious bonus, a great asset. One of the books I enjoyed readingon the subject was The Highly Sensitive Person: How To Thrive When The World Overwhelms You by Elaine Aron.  Eilaine has a doctoral degree in clinical psychology and is a HSP herself. According to Dr. Aron's definition, the Highly Sensitive Person (HSP) has a sensitive nervous system, is aware of subtleties in his/her surroundings, and is more easily overwhelmed when in a highly stimulating environment. Additionally, she says, the success of The Highly Sensitive Person is cause for celebration: "We...